顽强拼搏,突破极限超越自我[天道汗蒸科技拓展训练]

在宝安枭龙队几位领导的精心组织策划下，八十多名身穿象征着喜庆和激情战服的小伙伴，从四面八方准时汇集到拓展训练目的地。今日天气大好、艳阳高照，是个适合拓展、锻炼体能、磨练意志的好天气！

8时整，教练一声哨响，大家迅速集合，但现场是没有秩序的聚集状态，教官发出指令，迅速排成6队，女二男四，限时5秒，结果第一次执行失败，全体罚做俯卧撑5个……一个简单得不能再简单的事情，居然重复了几次才勉强达到教官的要求，可见每一件看似非常简单的事，也需要认真、用心的执行才能把它做好！在随后一整天的时间里，各个拓展项目从易到难依次展开进行，印象比较深刻的当是翻电网和毕业墙！一天的时间，整个活动结束，我的感触挺深，以下略表分享

一.明确责任，落实分工，先倾听后发言

在团队作战中，我们经常能看到这样的现象，拓展项目的时候，人多主意多，队长的意见还没有发表完，便有一个、两个队员按耐不住，开始插嘴，意见多了便产生分歧，从而造成局面的混乱。因此，在具体工作中，明确分工、落实责任，先听上级讲完，再发表个人观点，在没有完全了解中心思想之前，最好不要发言，多听少讲

二.要有明确的目标，然后做好详细的计划，再按计划行动

上午有个项目是以教官为中心，男女穿插开全体围成一个圆，当时教官并没有讲在什么地方围成一个圆，所有人都很茫然，直到教官明确了活动的准确场地后，大家才迅速行动起来，这充分体现了目标的重要性！现实工作或生活中，做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了方向和需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与技巧。因此，规划好全局的目标和方向，让目标像明灯一样指明方向，我们干一件事情时才不至于两眼迷茫!

三.多换位思考。

每个项目活动的环节，都会选出一位队长，队长都是自我勇荐的，讲真的，这份勇气和担当值得每一个人点赞！然而，队长不是来领奖的，团队活动不达标的时候，受处罚的对象才是他，他是来带领我们的，任务没达标完成，绝不是他一个人的责任，但是受处罚的却是他一人！这让我想起了我们的产品、我的同事以及我的老板，由于我和我的同事们粗心大意或者偷懒等等原因，导致产品有暇疵达不到客户的要求，被要求返工，本来挣钱的产品变成了亏钱的买卖！而老板并没有少发我们一分钱的工资，反而还要承受客户的指责以及经济上的损失！

在活动项目中，队长默默的接受处罚做俯卧撑，大伙站在一边心里也很难过！而在公司里，产品没做好导致返工造成的经济损失，却好象没有人心里难受过！我想，换位思考很有必要，经常站在老板的角度、客户的角度考虑问题，非常有助于在工作中避免出现不必要的错误！

四.团队需要思维敏捷、沉着果断有魄力的领导。

团队里，领导是关键的核心和灵魂！我观察到，咱们6个小组，表现好的小组里，队长的气势量能非常足，声音洪亮，沉着果断，团队成员在队长的带领下，激情高涨，气势如虹、表现亮眼 

五.相互信任是团队建设的基石。

不能互相信任的团队是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要，在信任队友的同时，也是给了自己更多的信心和勇气。在“过电网”项目中，就能很好的体现这一点，过电网项目，本质上并不难，可是，好象这个项目咱们表现得最差，原因有很多，但很重要的一点，便是信任！被抬的人应该硬着身子直挺挺的躺平，然后无脑信任队友，让队友把你像一块石头一样的传递过去，这件事就很容易在不范规的情况下完成！而部分队员由于缺乏足够的信任，在被队友抬的过程当中，身体处于柔软弯曲的状态，导致左右两边都不好使力，结果就是触网范规。一个能够相互信任的团队必是一支无坚不摧的队伍！ 

六. 团队力量是无穷的

毕业墙，4..2米高，看似无法逾越的高墙，在团队成员的共同协作下，全部成功翻越！不得不说，人类的智慧是无穷的！在不借助任何工具的情况下，个人力量显然是无法完成翻越的，而用合适的方法、团队齐心协作，这个任务虽然困难重重，但仍然全部完成翻越！遇到困难的时候，采用合适的方法，团队作战，看似不可能的任务也能达成！

七. 责任、担当、荣誉

印象最深的当是毕业墙！整个项目中，太多的正能量得到充分体现，总结归纳起来，正如教官所讲，责任、担当、荣誉！每个人都是团队的一份子，任务能否完成、能否顺利完成，人人有责！带头人更是大有担当，任务超时，甘愿受罚，俯卧撑、生死爬行，流汗流泪也坚决爬完最后一步！在场小伙伴无不动容！这份担当，感天动地！全天活动结束，所有人无不感觉接受了一场精神与肉体的双重洗礼！过程有多艰难，这份经历多重磨难终达成的荣誉感就有多强烈！荣誉属于团队，也属于我们每一个人！

八.知识和技能是有形的资本，意志和精神是一股无形的强大力量

　　拓展训练的项目对人的体能的要求并不算特别的高，更多是对我们心理和意志力的挑战。可以说是“小游戏、大道理”。准确来讲，拓展是一种感悟和体验，在拓展训练中，让我们每个人懂得应该怎样在逆境中求生存，更要明白一个人力量是有限的，意志和精神的力量是无限的！而团队的力量是无穷的！

　　户外拓展训练结束，感觉一天的时间既长又短，烈日当头让我感觉每一分每一秒都是那么的难过，然而到活动结束时却又觉得这一天过得好快！一天的时间虽短，但在活动中所领悟到的知识和道理，将伴随我终生！我将把它们慢慢消化并融入到我的身体里，变成我身体的一部分，并将它们淋漓尽致的运用到工作及生活中！

快乐工作，健康生活，快乐是一种感觉，健康是一种资本，与贫富无关，但与内心相连！

在生活中淡定，追逐健康;在工作中释然，寻找快乐。

工作的彼岸是成功在闪烁，生活的驿站有幸福在等待。

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